Danza del Ventre | Corsi di Pilates
Danza del Ventre a Bologna
Le danze orientali ti hanno sempre affasciato e cerchi una scuola dove poter imparare la danza del ventre a Bologna? Ribelly Dance è il posto giusto per te! La nostra associazione sportiva dilettantistica è attiva in 2 sedi, e promuove il benessere e la riscoperta del proprio corpo attraverso corsi innovativi e corsi tradizionali come le danze orientali e il pilates. L'obiettivo della nostra associazione sportiva è quello di offrire uno spazio in cui tutte le donne di ogni età possano sentirsi libere di ballare e tenersi in forma lontane da luoghi caotici e affollati.
I nostri corsi di danza del ventre a Bologna sono adatti a donne di qualsiasi età, e non richiedono né un corpo perfetto né l'esecuzione di passi complicati, ma solamente la voglia di mettersi in gioco e di esprimere sè stesse. La danza del ventre è una disciplina che infonde grande benessere psicofisico: è un ottimo allenamento cardiovascolare, scioglie le tensioni muscolari, rinforza la parete addominale, rassoda fianchi e muscoli e tonifica i muscoli pettorali. Inoltre concentrarsi sui movimenti lenti tipici di questo tipo di danza aiuta a distrarsi dalle preoccupazioni e dai pensieri, favorendo anche in benessere mentale.
Se vuoi provare un corso di danza del ventre a Bologna, prova i corsi di Ribelly Dance! Chiamaci adesso per avere maggiori informazioni o per fissare la tua prima prova gratuita!
Corsi di Pilates a Bologna
Se vuoi tenerti in forma e prenderti cura del tuo benessere psicofisico, prova i corsi di pilates a Bologna di Ribelly Dance! Il pilates è una disciplina che porta numerosi benefici sia al corpo che alla mente, poiché coinvolge i muscoli di tutto il corpo e permette di potenziarli e tonificarli, lavorando allo stesso tempo sulla postura. Infatti, il pilates è particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena e per chi deve effettuare una rieducazione posturale.
I nostri corsi di pilates a Bologna offrono tantissimi vantaggi a chi lo pratica. Aiuta ad allungare i muscoli, rafforza la parete addominale e i muscoli profondi contribuendo a rimodellare la figura, aiuta a prevenire e ad attenuare i dolori lombari e cervicali, favorisce la concentrazione e il relax e ti permette di tornare a casa dopo le lezioni completamente rilassata.
Scopri adesso i nostri corsi di pilates a Bologna e scopri la nostra associazione sportiva dilettantistica Ribelly Dance! Contattaci adesso per avere maggiori informazioni o per fissare la tua lezione di prova gratuita!